Se você esteve em um relacionamento antes e está pretendendo entrar em um novo, é provável que carregue as lembranças do término do namoro anterior. Sabia que isto pode afetar sua nova relação ?
Bem, você de estar se sentindo um pouco na defensiva, um pouco cansada sobre o sexo oposto e sobre relacionamentos em geral, você já deve ter começado a se envolver em algum tipo de “jogo”, a fim de permanecer segura ou para manipular o seu novo companheiro. Você não está suscetível a ficar íntima cedo demais por medo de algo ruim aconteçer novamente e. Dessa forma, como então você conseguiria manter um relacionamento saudável?
Não leve o Passado com Você , é um perigo !!
É tão comum vermos as pessoas levarem os traumas do término de namoro anterior para os próximos relacionamentos que eu fico me perguntando: “Será que essas pessoas (principalmente nós mulheres) não percebem que tratar o novo relacionamento como tratavam o último vai acabar criando os mesmos problemas?”. E, além de tudo, ainda te impede de conseguir que esse relacionamento dê certo.
vi que isto não é diferente de um transtorno de estresse que claramente afeta e prejudica a capacidade da pessoa para alcançar um relacionamento saudável e feliz no futuro.
que dão motivos pelo qual muitas pessoas abraçam a ideia de viverem uma vida solitária, sem ter um parceiro ao lado dela.
Hoje em dia,vivemos em um mundo que já se entende que problemas psicológicos são completamente diferentes de frescuras , ficou mais fácil buscar soluções para as coisas que afetam o seu emocional, assim como um término de namoro.
Largar as memorias do antigo relacionamento (De vez)
O processo para tirar isso da sua cabeça é chamado de “ressonância emocional da mente”, que é um processo de reflexão utilizado para excluir da sua vida traumas passados.
Obviamente, isso jamais substituirá um psicólogo, mas no geral não existe essa necessidade de um profissional. Portanto, se você fizer isso já estará se ajudando muito.
Isso te permite não só entrar no novo relacionamento de forma mais presente, aberta, honesta e confiante como também dá uma grande sensação de resiliência.
Você irá analisar o que existia no antigo relacionamento, antes do término de namoro, que você está colocando nesse (com relação a atitude e julgamentos). A partir daí pode pode se perguntar:
Por que as lembranças seriam úteis para você?
Por que você pensa que não pode se libertar dessas coisas?
Você vê alguma coisa em seu parceiro que lhe dê motivos para acreditar que as mesmas crenças que você tinha antes são aplicáveis ao atual relacionamento?
Quando você começar a colocar essas coisas “no papel”, e buscar a utilidade delas e o motivo pelo qual estão ali, vai perceber que não tem a ver com o seu parceiro, e sim com a imagem de um outro parceiro que você tinha na cabeça. Dessa forma, poderá excluir isso da sua mente, agora que você sabe, conscientemente, que não se trata de algo real (a não ser que realmente ele tenha os mesmos problemas do seu último parceiro – essa análise também irá te ajudar a ver isso, se for o caso).
Esta abordagem simples, mas profunda, pode, literalmente, ajudar a restaurar a vida e o relacionamento em um tempo muito curto, como tem sido testemunhado por centenas de pessoas em milhares de sessões.
Você pode se imaginar entrando em seu próximo relacionamento com um sentimento tão alegre como se fosse a primeira vez que você faz isso? Pois bem, no mundo ideal, é assim que você entraria em um novo relacionamento.
(você também pode comparar os defeitos e qualidades do novo e antigo parceiro .)
